Fångad

Idag fick jag en stegräknare av jobbet.

På något sätt har jag hamnat i någon sorts grupptävling där varje grupp ska gå så mycket man bara orkar per dag.

Så nu måste jag helt enkelt gå. Och testa räknaren. Den är inte alls lika snygg som min silvriga. Denna är skitful. Men den verkar ändå vara mer tillförlitlig och då spelar utseendet ingen roll längre.

Jag fick stegräknaren först efter halva arbetsdagen – det var då den stillasittande perioden började – och efter jobbet har jag mest suttit still med. Klockan är nu 22:45 och antal steg jag gått hitills slutar på 1966 st. Inte konstigt att jag får kolik-mage.

Blåsaktigt

Just nu är det alldeles för varmt ute för mig.

Ändå skulle jag gå en liten nätt promenad igen bara för att jag var uttråkad.

Och jag gick. Med fel skor.

12:35-13:25 (50 min)

5870 steg

Den bästa starten

Jag har överträffat mig själv. Efter knappt tre timmars sömn inatt steg jag förut upp kl 08:00 för den dagliga morgonpromenaden.

08:15-08:55 (40 min)

5354 steg

Cheese

Under gårkvällens promenad cyklade KG förbi mig så han tog följe med mig. Vi gick till Birgers, köpte glass och pratade i största allmänhet.

På hemvägen mötte vi Ida. Småpratade lite. Ska ses nästa vecka då hon påbörjar sin mammaledighet igen.

20:00 – 00:00

6978 steg

On time

07:15 – 08:00 (45 min)

5586 steg

Jobb, shopping och velande i lägenhet

07:30-16:00

7144 steg

Ikväll väntar en promenad för att rensa hjärnan.

Minus en

14:00 – 16:00

Ingen promenad men dock i rörelse.

2840 steg

Ingen kvällspromenad och ingen kall öl på krogen.

Saknar båda.

Med Blur i öronen

06:00-06:45 (45 min)

5524 steg

———————————————————————————–

Idag vaknade jag förvirrad och skitpigg. Trodde klockan var eftermiddag och fattade ingenting. På med kläder och skor och den vanliga rutten runt staden. Kvällsglassen med KG igår måste gjort susen.

Eller så är det annat som triggar mig.

En till

18:00-18:45 (45 min)

5556 steg

Bättre sent än aldrig

08:00-08:45 (45 min)

5442 steg

Ingen promenad idag heller

Under hela dagen: 15280 steg.

Utan någon som helst promenad

Igår tisdag

7457 steg

Styrfylla

47 minuter = 5762 steg

Esplanaden – Mellbygatan – Blåa bron – Hamngatan – Rörstrandsbron – Rörstrandsbyggnaden – Framnäs – Hem.

————————————————————————————-

På min kvällspromenad cyklade en äldre dam förbi mig. Antingen såg jag helt knasigt eller så var hon väldigt påverkad av något för den vingliga cykelfärden påminde mig om något som jag testat. Och då på en mycket mycket grov och härlig fylla mitt i en lördagsnatt för länge länge länge sedan.

Jag avvek från min vanliga promenadslinga bara för att slippa se en eventuell omkullkörning.

Lösenordsskyddad: 10:56 – 17:00

Det här innehållet är lösenordsskyddat. Vänligen ange ditt lösenord nedan för att visa innehåll:

Lösenord:

Det rör på sig ytterligare

09:00-10:56

4547 steg

Idag ska det dammas, dammsugas, promeneras ytterligare samt krigas med datorn.

Några koppar kaffe kommer förmodligen slinka ner också.

Morgonrunda

07:00-07:36

4756 steg

Kvällsrunda

Promenad runt staden.

20:00-20:40

Jag blev så till mig när jag kom på att jag faktiskt ville gå promenad att jag glömde stegräknaren hemma.

Men det blev väl 5000 steg eller nåt.

Framåt

Inbjudan till Saras tjejpartajj har legat vilandes hos Geri i några veckor.

Idag påminde jag henne under promenaden så jag fick med den hem till slut.

Efter morgonpromenaden åkte jag bussen till ma och pa för en snabbvisit.

När jag gått av bussen i Skälvum upptäckte jag att jag gått omkring på torget, handlat på torgkiosken och åkt buss tillsammans med massa småbarn med gylfen öppen.

Pinsamt.

Klockan 10:30 var jag på plats hemma igen för att förbereda kaffebryggaren till förmiddagsfikat tillsammans med Fia och Madde.

————————————————————————————-

Esplanaden – torget = 1951 steg

Skälvum – Göttorp = 1500 steg

= 3451 steg

Stegvist

Fråga mig inte hur men på något märkligt sätt kom både jag och Geri upp för en morgonpromenad idag kl 06:00.

Promenad till Geri 7 minuter – Promenad m Geri 25 minuter – promenad hem från Geri 7 minuter

= 5255 steg, 07:18

12:25

5075 steg – 20 minuter